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你的这个呼吸法，就是在大量运动之后最有效果——你看你是不是没有以前那种头晕、恶心的症状？也不低血糖了？”
被风尘这么一说，张天野豁然惊觉——还真是他一直都有这些毛病，剧烈的大量运动之后，譬如说是上学时候体测，运动会长跑之类的，必然是会脸色苍白，嘴唇发干，还伴随着眼冒金星头晕恶心的症状可今儿按着风尘教他的试验了一次，竟然除了一些疲惫，以及身上弥漫、充盈的热气腾腾的力量感之外，竟然没了那种感觉少了那种头晕、恶心和头皮凉，运动后的那种感觉，还是很不错的张天野细感受了一下自己的身体状态，挑挑眉，发自内心的高兴：“师父，请受徒儿一拜！”
然后，便双手抱拳，给风尘作揖风尘见他耍宝，便也回了一礼：“这算是一个基础，你配合着跑步，好好锻炼……我这儿好东西多着呢！”
“一定，你就请好儿吧！”张天野摆出一副大无畏的模样，一手举拳头，脚下一个弓步，颇有年代的既视感——“风里雨里，我都跟你！”
风尘：……
“师父、亲哥，我要练到什么程度你传我新东西？”张天野扔下球拍，巴巴的爬在了球网上，一副好奇宝宝的模样
“等你那一口气吐尽变得轻缓，而且充足的时候”这一气法本就是风尘提出的，也最为了解，便给张天野定了一个小目标：
能够吐尽一口气，去没有后继不足的感觉，气息充盈，也就可以了——这就说明张天野的身体已经非常健康、气和形达到了一种相互匹配的程度最主要的一点，是那个时候，风尘的“教材”也编出来了——自己练和教别人是不一样的，尤其教的人还是张天野这种不是先天真人的普通人
普通人不能如真人一般举一反三，一点就透，不能有真人一样婴儿一般的精神状态，进而被驾驭的身体——无论是心理上还是生理上，都是不一样的需要循序渐进，需要梳理出一个大纲、细则
第一步怎么来，第二步怎么来，一步一步都需要有规矩达到了一个程度，才能开始另一个程度
张天野道：“好吧那我那个早上日出时候采集紫气的功夫是不是……”
风尘送他两个字：“照旧”
“哦，那就是说不用练了呗！”张天野搞怪的眉开眼笑，风尘听的险些喷了——这厮果断的是够够的，原来教他的东西是一点儿都没练风车扶额，叹息一声：“收你为徒，是为师做过的最愚蠢的一件事……继续，今儿不把你打的瘫了……”继续开球张天野凭借着简单的呼吸法，不断的恢复，再恢复，竟然是坚持了一下午的高强度等到晚饭的时候，更是破天荒的食量大增坐在风尘的对面，一边吃，还一边说：“我总算是知道你为什么那么能吃了，下一次去吃自助餐，我肯定也能得冠军……”
风车无语，嫌弃道：“看你那点儿出息”
“我的出息也就这么多了……”
吃完了晚饭，小雨依旧淅淅沥沥的下，大家伙儿也没个什么活动，一下午打球又耗费了精神体力，便直接各回各的，趴窝去了风尘回了自己的房间后，便稍微休息了一阵，等着肚子消化的差不多了，这才洗了一个澡，然后出了神三个阴神便开始了一夜的繁忙——一转眼就是夜里的十点多钟，而在阴神的状态下，含沙、射影、风尘却已经是度过了近二十个小时一份关于修行的教材，也理顺出了一个大致的纲要，分成了大致的静法、气法、神法三个部分，以为初级阶段
至于更高级的阶段，涉及到了凝点、寄神之类的，却是不需要现在就理清楚的——至少也要等这一个初级阶段有了成果……
阴神归于身体，风尘略是活动了一下，便又入静静中灵台晦涩，其光也暗，但其中光明只比往昔更盛，其内似有象存，其外可知声色，一内一外，边界亦变得黯然……杂念不生，却见晦暗中恍兮惚兮，其中精湛似乎若存，又似乎不存，那一种象自然而生，自然而出，一切都是天然任性！
此，谓之曰：“我，自然”
于这一种状态之中，时间变得毫无意义，不见其始也不见其终，一张目，内敛的晦涩于眼眸中一闪，风尘的眸子就如同珍宝，内敛了风华略是回味了一下静中的状态，风尘笑言了一句“有趣”，便躺下来，一闭眼，本无念的思维、精神就无限的延长——黑暗自黑暗中被拉抻到极限，然后断去，便不能觉手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
你的这个呼吸法，就是在大量运动之后最有效果——你看你是不是没有以前那种头晕、恶心的症状？也不低血糖了？”
被风尘这么一说，张天野豁然惊觉——还真是他一直都有这些毛病，剧烈的大量运动之后，譬如说是上学时候体测，运动会长跑之类的，必然是会脸色苍白，嘴唇发干，还伴随着眼冒金星头晕恶心的症状可今儿按着风尘教他的试验了一次，竟然除了一些疲惫，以及身上弥漫、充盈的热气腾腾的力量感之外，竟然没了那种感觉少了那种头晕、恶心和头皮凉，运动后的那种感觉，还是很不错的张天野细感受了一下自己的身体状态，挑挑眉，发自内心的高兴：“师父，请受徒儿一拜！”
然后，便双手抱拳，给风尘作揖风尘见他耍宝，便也回了一礼：“这算是一个基础，你配合着跑步，好好锻炼……我这儿好东西多着呢！”
“一定，你就请好儿吧！”张天野摆出一副大无畏的模样，一手举拳头，脚下一个弓步，颇有年代的既视感——“风里雨里，我都跟你！”
风尘：……
“师父、亲哥，我要练到什么程度你传我新东西？”张天野扔下球拍，巴巴的爬在了球网上，一副好奇宝宝的模样
“等你那一口气吐尽变得轻缓，而且充足的时候”这一气法本就是风尘提出的，也最为了解，便给张天野定了一个小目标：
能够吐尽一口气，去没有后继不足的感觉，气息充盈，也就可以了——这就说明张天野的身体已经非常健康、气和形达到了一种相互匹配的程度最主要的一点，是那个时候，风尘的“教材”也编出来了——自己练和教别人是不一样的，尤其教的人还是张天野这种不是先天真人的普通人
普通人不能如真人一般举一反三，一点就透，不能有真人一样婴儿一般的精神状态，进而被驾驭的身体——无论是心理上还是生理上，都是不一样的需要循序渐进，需要梳理出一个大纲、细则
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张天野道：“好吧那我那个早上日出时候采集紫气的功夫是不是……”
风尘送他两个字：“照旧”
“哦，那就是说不用练了呗！”张天野搞怪的眉开眼笑，风尘听的险些喷了——这厮果断的是够够的，原来教他的东西是一点儿都没练风车扶额，叹息一声：“收你为徒，是为师做过的最愚蠢的一件事……继续，今儿不把你打的瘫了……”继续开球张天野凭借着简单的呼吸法，不断的恢复，再恢复，竟然是坚持了一下午的高强度等到晚饭的时候，更是破天荒的食量大增坐在风尘的对面，一边吃，还一边说：“我总算是知道你为什么那么能吃了，下一次去吃自助餐，我肯定也能得冠军……”
风车无语，嫌弃道：“看你那点儿出息”
“我的出息也就这么多了……”
吃完了晚饭，小雨依旧淅淅沥沥的下，大家伙儿也没个什么活动，一下午打球又耗费了精神体力，便直接各回各的，趴窝去了风尘回了自己的房间后，便稍微休息了一阵，等着肚子消化的差不多了，这才洗了一个澡，然后出了神三个阴神便开始了一夜的繁忙——一转眼就是夜里的十点多钟，而在阴神的状态下，含沙、射影、风尘却已经是度过了近二十个小时一份关于修行的教材，也理顺出了一个大致的纲要，分成了大致的静法、气法、神法三个部分，以为初级阶段
至于更高级的阶段，涉及到了凝点、寄神之类的，却是不需要现在就理清楚的——至少也要等这一个初级阶段有了成果……
阴神归于身体，风尘略是活动了一下，便又入静静中灵台晦涩，其光也暗，但其中光明只比往昔更盛，其内似有象存，其外可知声色，一内一外，边界亦变得黯然……杂念不生，却见晦暗中恍兮惚兮，其中精湛似乎若存，又似乎不存，那一种象自然而生，自然而出，一切都是天然任性！
此，谓之曰：“我，自然”
于这一种状态之中，时间变得毫无意义，不见其始也不见其终，一张目，内敛的晦涩于眼眸中一闪，风尘的眸子就如同珍宝，内敛了风华略是回味了一下静中的状态，风尘笑言了一句“有趣”，便躺下来，一闭眼，本无念的思维、精神就无限的延长——黑暗自黑暗中被拉抻到极限，然后断去，便不能觉手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。