关灯
护眼
字体:

63.培训?足球巨星(十二)

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。    从联络学校开始到报名的那天,连茹对连音想要去学跳舞始终报着一份不舍和担忧的心态,深怕自己在舞台上跌倒的那份遭遇会在连音身上再上演一遍。

    可真到了连音去上学的那天,连茹原有的担忧又隐隐有些期待起来。毕竟舞蹈曾是她最为热爱的事业,自己的孩子能选择自己曾最爱的东西,总像是一种传承和延续。

    于是,连茹带着这样一份矛盾的情绪,陪同连音一起上了第一堂舞蹈课。

    舞蹈学校以不同的进度划分成了初级、中级和高级班。每种等级的班级又以十人为一班,采用小班教学。如此也是为了上课老师能够全面照顾到每一位学生。

    教授连音舞蹈的老师名唤莫妮卡,是位身材纤细,拥有麦芽肤色和棕色眼眸的西班牙女子。

    像大多数的巴塞罗那人一样,莫妮卡的性格很热情。上课伊始,她先向十位学生介绍了自己,随后又让十位小学员自报了姓名和年龄。如此,她才能有针对性的照顾好每一位孩子。

    孩子们一个个的挨着顺序自报姓名和年龄,轮到连音时是最后一个。相对于前面十个小女孩,连音的名字是最奇怪的,年龄也是最大的那个。其他女孩子都只有五六岁那么大。

    或许是她的诸多不同,莫妮卡的眼光在她身上投注的最久。

    第一堂课程,练的是最基础的拉韧带。

    连音的记忆里,在她幼儿园的时期也曾拉过韧带,但具体感觉如何早已经不太记得了。只是这一回拉韧带,她明显感到有些僵硬和吃力。特别是相比起其他四五岁的小女孩来说。

    不过她习惯了开始做一件事后,就要将那件事做到最好。对于拉韧带中的不适,她全力克服着,按照老师莫妮卡教授的方式,继续尝试着。

    莫妮卡很快也发现了连音的不同,她走到连音身旁,话语温柔的对连音说:“拉韧带不是一朝一夕的事情,不要操之过急了孩子。还有,拉韧带时尽量放松身体,如果你太紧绷,你只会感觉到韧带对你的抗拒。”

    闻言,连音微微放松了身体。对着莫妮卡谢道:“我知道了,谢谢老师。”

    莫妮卡对着连音露出一点笑意,干脆手把手帮助连音完成拉韧带的练习。

    拉韧带是一名舞者基础中的基础,但除了拉韧带之外,还有另一项很基础的要练习。那便是形体训练。一名舞者与普通人之间一眼可辨的区别便是在形体和气质上,通过形体训练可消除许多生活中的不良姿势和习惯,随之逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态。

    以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。

    在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”和“笨鸟先飞”。连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。

    同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”