第143章 减肥计划2

    “安安，怎么样。还可以吧。” 左亦辰从一个大箱子里拿出一瓶矿泉水递给安歌，这个大箱子里的矿泉水全部都是为了给安歌练习准备的，可见左亦辰对这次的减肥计划多么的上心。

    “还行，谢谢。”安歌接过矿泉水慢慢的喝了起来，然后就迫不及待的跑到体秤前，今天出了一天的汗应该有点效果了吧。

    安歌心急的站了上去，结果发现那短短的指针还是指向50那里。

    “噗呲，”左亦辰一转眼就没见了安歌的身影，还想说人去哪里了，结果发现在量体重，忍不住大笑了一声：“我说可爱的安大小姐，你以为你是飞猪啊，一天时间就可以飞啦。哈哈哈！”

    安歌黑着脸僵硬的转过头，哀怨的瞪了左亦辰一眼。

    “呃，坚持就是胜利，如果你每天都这样保持训练，保证不出一个兴起，绝对可以出效果，保证！”左亦辰被瞪的马上收回了笑脸，瞬间转换成一脸严肃的表情。

    “最好是这样，不然我就有办法让你感受一下变成胖子的感受。”安歌歪着脑袋狠狠的警告他，如果不是左亦辰自己也不会一个月之内胖了12斤，整整12斤。

    这换作是任何一个女生都不能够接受的，要知道本来离婚的事情对她而言打击就很大，自信心也跟这严重下降，她现在这副模样要是让袁明泽看到。

    说不定连泽泽都认不出她这个母亲来，安歌越想越觉得可怕，马上回到跑步机前继续跑步。

    左亦辰看到她心急的样子有些不忍，吩咐了女佣准备了一碟蔬果沙拉和一瓶果汁，端到安歌面前，“先别跑了，晚饭时间到了，来吃晚餐吧，”

    安歌看了一眼左亦辰手里端的所谓的晚餐， 不禁吞了一下口水，不敢置信地指着，“这，这是我今晚的全部晚餐。”

    “对啊，是不是嫌多了？那明天的分量我叫佣人做少点吧。”左亦辰一脸天真的回头去喊女佣。

    “Stop！”安歌连忙阻止了左亦辰，笑嘻嘻说说：“够了！够了！不多不少分量刚刚好呢！”

    “这样啊，那你先吃吧。来，过来这边坐着吃。吃完以后你先休息一下，我上去三楼用餐。”左亦辰把安歌的晚餐放到一旁的茶几上就准备离开。

    “等等，你刚刚说你要去哪里。”安歌伸出双手拦住了左亦辰的去向，歪着脑袋问到。

    “我去三楼吃晚饭啊。”左亦辰一脸城市的回答。

    “晚饭？我说哥哥，我的好哥哥，你该不会是打算一个人去吃好吃的，留下妹子我一个人在这里肯蔬菜吧。”安歌歪着脑袋一步一步的靠近左亦辰。

    “不，不然呢。”左亦辰双手抬在胸前做个防备的姿势，一步一步的往后退。

    “既然你是计划的负责人，还是我拜过靶子的哥哥，那么就应该与我有福同享 有难同当，顾名思义就是，我今晚吃什么，你就的跟着吃什么！不得抗议！”安歌振振有词的的话说完，然后拿起一根胡萝卜凑到左亦辰的面前。

    “好好好！算我怕你了！我吃！”左亦辰无奈地咬下安歌手上的那根胡萝卜，都说最毒妇人心，这话他总算可以领教到了。

    让他一个标准身高一米八四，体重70公斤的人一个晚上仅仅吃一盘蔬果沙拉和果汁，这不是要让他饿死的节奏吗，但是现在这情形又不敢让那个大小姐生气，还是等到晚上再偷偷把晚饭补回来吧。

    左亦辰让女佣加一份蔬果沙拉与果汁，和安歌两个人慢慢的吃了起来，待到了七点半时，安歌最后今日最后一项训练开始了。

    晚跑！整整长达一小时的晚跑，据左亦辰那副认真的表情，今晚的一个小时还是五五减量的，从明晚开始十五分钟十五分钟的往上叠加，一只叠加到两个小时为止。

    安歌一边跑着一边忘我的自我催眠，为了能够变回原来的体重，一切都是值得的，都是值得的。

    “安歌，加油，安歌加油！”左亦辰依旧在前跑道的一旁拿着计时器，热血沸腾地为安歌打着气，喊到喉咙都快沙哑了，还是仍然不断地呼喊着。

    据左亦辰一本正经地说法就是，这叫作“蝴蝶效应”，某地上空一只小小的蝴蝶扇动翅膀而扰动了空气，长时间后可能导致遥远的彼地发生一场暴风雨。

    由此可推，左亦辰在一旁不短的给安歌大气，逐渐逐渐安... -->>
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