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回到地球，此时天色已经大亮。
随着心神放松，陈山顿时就觉得睡意涌来。
“哈欠！！”
陈山打了一个长长的哈欠，这时他发现老妈已经出去买菜去了。
索性，他也就没有管其它的，倒头就睡。
等他再次起来的时候，已经是中午。
他是被老妈拎着耳朵出的被窝。
不过老妈林玲也没有埋怨他什么，以为是他昨晚偷偷用功去了。
毕竟这些年，陈山在家里一直就是一个懂事的孩子，类似的情况老妈也都见过。
下午等老妈出门，老妹陈倩也找她同学玩去了。
陈山连忙找来家里的大锅，开始炮制药材。
几十株十多年份的黄精，四五株灵芝，以及十多株山精，最后还有一株百年黄精。
当然了，所有的药材唯有这一株百年黄精最有价值。
甚至可以说，这株黄精已经是一株半灵药了，如果卖出，至少也能卖个好几十万。
而灵芝与山精有些微苦，但可以和肉一起煮。
陈山去市场买了一些牛肉。
然后再加上几片百年黄精，一整株灵芝，胡乱的来了个乱炖。
“味道一般，但却是大补。”
陈山皱着眉吃完了整锅药膳。
“不行了，身体开始发热了。”
只是一会。
吃完半灵药药膳，陈山的身体刚开始吸收药性。
他的身体就开始转换气血。
一时间，他的身体开始发热了。
“必须开始打拳调理气血才可以，不然对身体有害。”陈山自语。
可是家里实在是太小了。
除了一个小厨房，一个小客厅，然后就是三间小房间，总共七八十平米的小套房。
这就是陈山的家了。
家里自然是施展不开拳法的。
他只有去北公园。
砰，砰，砰！！！
北公园的深处。
随着陈山不停的打着学校教导的基础拳法，身上的气血恢复了平静，气血增大了几分。
甚至身体的亏空也补充了一点。
身体在慢慢变好。
“看样子，只要再来一株完整的半灵药，我的身体就能恢复过来了。”
医武是不分家的。
此时陈山可以感受到自己身体的状况，也能够估算药材的多少对身体的好坏。
“不过，此时每天几片半灵药的消耗对我已经完全足够了。”陈山暗暗点头。
并不是药材好，人体就能吸收完里面的药性。
因为人体能够吸收的药性是有限的，这与身体素质是息息相关的。
而陈山此时的身体虽然比普通人要强，但强的并不多。
如果吃多了药，可能只是会浪费一点药材，但更多的却是药毒沉积在身体里，对身体的害处，非常之大。
~~~
夜晚来临，陈山终于开始人生第三次的冥想。
前两次很勉强，因为气血不足，他只能草草的提前结束，所以两次的效果都非常有限。
此时他因为吃了足够的药膳，所以气血是完全足够的。
他终于可以尝试以往不敢尝试的冥想修行了。
冥想最重要的一点就是入定从而壮大精神，精神是控制身体的控制台，精神增加了可以让自身的气血更加协调，也可以在今后的锻炼中更加有效率。
而且冥想会让身体更快的恢复疲劳，还可以让人一整天都精力充沛，增强记忆力。
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回到地球，此时天色已经大亮。
随着心神放松，陈山顿时就觉得睡意涌来。
“哈欠！！”
陈山打了一个长长的哈欠，这时他发现老妈已经出去买菜去了。
索性，他也就没有管其它的，倒头就睡。
等他再次起来的时候，已经是中午。
他是被老妈拎着耳朵出的被窝。
不过老妈林玲也没有埋怨他什么，以为是他昨晚偷偷用功去了。
毕竟这些年，陈山在家里一直就是一个懂事的孩子，类似的情况老妈也都见过。
下午等老妈出门，老妹陈倩也找她同学玩去了。
陈山连忙找来家里的大锅，开始炮制药材。
几十株十多年份的黄精，四五株灵芝，以及十多株山精，最后还有一株百年黄精。
当然了，所有的药材唯有这一株百年黄精最有价值。
甚至可以说，这株黄精已经是一株半灵药了，如果卖出，至少也能卖个好几十万。
而灵芝与山精有些微苦，但可以和肉一起煮。
陈山去市场买了一些牛肉。
然后再加上几片百年黄精，一整株灵芝，胡乱的来了个乱炖。
“味道一般，但却是大补。”
陈山皱着眉吃完了整锅药膳。
“不行了，身体开始发热了。”
只是一会。
吃完半灵药药膳，陈山的身体刚开始吸收药性。
他的身体就开始转换气血。
一时间，他的身体开始发热了。
“必须开始打拳调理气血才可以，不然对身体有害。”陈山自语。
可是家里实在是太小了。
除了一个小厨房，一个小客厅，然后就是三间小房间，总共七八十平米的小套房。
这就是陈山的家了。
家里自然是施展不开拳法的。
他只有去北公园。
砰，砰，砰！！！
北公园的深处。
随着陈山不停的打着学校教导的基础拳法，身上的气血恢复了平静，气血增大了几分。
甚至身体的亏空也补充了一点。
身体在慢慢变好。
“看样子，只要再来一株完整的半灵药，我的身体就能恢复过来了。”
医武是不分家的。
此时陈山可以感受到自己身体的状况，也能够估算药材的多少对身体的好坏。
“不过，此时每天几片半灵药的消耗对我已经完全足够了。”陈山暗暗点头。
并不是药材好，人体就能吸收完里面的药性。
因为人体能够吸收的药性是有限的，这与身体素质是息息相关的。
而陈山此时的身体虽然比普通人要强，但强的并不多。
如果吃多了药，可能只是会浪费一点药材，但更多的却是药毒沉积在身体里，对身体的害处，非常之大。
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夜晚来临，陈山终于开始人生第三次的冥想。
前两次很勉强，因为气血不足，他只能草草的提前结束，所以两次的效果都非常有限。
此时他因为吃了足够的药膳，所以气血是完全足够的。
他终于可以尝试以往不敢尝试的冥想修行了。
冥想最重要的一点就是入定从而壮大精神，精神是控制身体的控制台，精神增加了可以让自身的气血更加协调，也可以在今后的锻炼中更加有效率。
而且冥想会让身体更快的恢复疲劳，还可以让人一整天都精力充沛，增强记忆力。
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